Het ritueel van Walking My Dog: Paws on the Sidewalk, riem in mijn hand

[frame src = ”http://www.thatmutt.com/web/wp-content/uploads/2015/06/my- dog-ace.jpg “target =” _ self “width =” 625 ″ hoogte = “352 ″ alt =” mijn hond ace “align =” center “pretthoto =” false “] Ik kan een ietwat ongedisciplineerde persoon zijn. Ik rol later uit bed dan ik zou willen. Ik controleer Facebook veel te vaak. Ik ga half-assed rennen en kreeg die blogpost gisteren niet geschreven.

Walking My Dog is een gebied waar ik altijd toegewijd ben.

Het is mijn ochtendmeditatie, de 20 tot 30 minuten per dag waar mijn hond mijn volledige aandacht heeft. voordat ik afgeleid word.

Ik word wakker, giet een bolletje eten in de kom van mijn katten verkenner, knip de riem en we zijn weg. Idealiter rond 5:45 of zo. Het is tegenwoordig licht. In de winter, nog steeds donker.

We zien elke ochtend dezelfde mensen.

De man met de koffiemok en vrachtwagen. Dezelfde 3 bij de bushalte. De oudere vrouw en haar koffer. De jonge vrouw en haar standaard poedel. De man met de mank.

We komen de meeste ochtenden in het park. Ace snuift het gras, plast op dingen.

We spelen zoals we vroeger in het Elmwood Park van West Fargo, op die ochtenden zo koud, moesten we rennen en spelen om (bijna) warm te blijven.

Toen ik 8 jaar geleden mijn jonge hond kreeg, zou ik hem met een pak op zijn rug rennen.

Ik ben dankbaar dat een wandeling nu prima is.

Het is vredig, de stad ontwaakt gewoon.

Paws op het trottoir, riem in mijn hand.

Vriend aan mijn zijde.

Hoe ziet je wandelritueel eruit?

Meld u aan om trainingstips en meer te ontvangen in mijn wekelijkse nieuwsbrief: